经典线路行程规划
湖南旅游建议安排5-7天行程，首站抵达长沙后立即转乘高铁前往张家界国家森林公园。武陵源景区需预留2天时间，天门山玻璃栈道与黄龙洞可合并为一日行程。第三日前往凤凰古城，建议体验沱江泛舟和古城夜游，最后返回长沙游览岳麓书院和橘子洲头。
特色住宿全解析
张家界景区内推荐选择武陵源标志门附近的精品民宿，淡季价格在200-400元且含景区接送服务。凤凰古城优先考虑沱江中游临江客栈，避开酒吧街保证睡眠质量。长沙住宿建议选择五一广场地铁站周边，推荐君悦酒店和异国风情民宿两类选择。
旺季提醒：凤凰古城节假日房价上涨3倍，建议提前30天预订
八大避坑要点
- 警惕张家界景区门口20元/人的黑车，官方环保车已包含在门票内
- 凤凰古城银饰购买需认准「S999」钢印，街边流动摊贩慎选
- 天门山玻璃栈道鞋套强制收费5元为官方项目可放心支付
- 长沙火宫殿建议只参观不消费，地道小吃请前往坡子街
- 岳阳楼景区周边出租车存在绕路现象，建议使用网约车平台
- 张家界大峡谷玻璃桥禁止携带单反相机，手机需配备防滑绳
- 凤凰古城夜景拍摄最佳时段为日落后30分钟蓝调时刻
- 湖南博物院周一闭馆，需提前3天在官网预约免费门票
在地美食地图
张家界必吃三下锅推荐「胡师傅」总店，凤凰古城血粑鸭首选「醉湘西」酒楼，长沙宵夜建议前往东瓜山夜市。特别提醒：湖南菜馆默认中辣，点餐时需明确告知辣度要求。
跨城交通指南
长沙至张家界优选高铁2.5小时直达，张家界到凤凰古城可乘坐旅游专线大巴（3小时）。怀化南站有直达凤凰的接驳车，比吉首中转节省1小时车程。